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カテゴリー:ワイズトラインLAB

無添加健康スイーツ③

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バナナとオートミールをふんだんに使用したバナナブレッド。筋トレ前後の糖質補給に最適です。豆乳を使用しているので、美容にも優れたブレッドです。

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特大栗を使用した栗の渋皮煮です。栗の渋皮には、たくさんのポリフェノールが含まれており、抗酸化作用により様々な健康効果が期待できます。

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牛乳に無糖のコーヒー寒天・カフェオレ寒天・牛乳寒天をトッピングした珈琲ゼリーです。カロリーの気になる方は、無脂肪牛乳や豆乳に変えても良いですね。

無添加健康スイーツ②

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ひと切れ130kcalの豆腐チーズケーキ!!豆腐を使っているので低カロリーなのに栄養満点!!とても美味しく大満足です。

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自分へのご褒美が欲しいときに!!一口サイズで食べやすい!!とてもおいしいので、食べ過ぎにご注意!!

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硬すぎず、柔らかすぎず、ちょうど良い食感!!空腹時の口さみしいときに大活躍!!はちみつによるほんのりした甘さが心地よいです。

無添加健康スイーツ①

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砂糖を使わないコーヒーゼリーです。アクセントに牛乳寒天をトッピング。カロリーを気にせず食べられるお手軽スイーツです。

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少し高カロリーですが、お味は抜群!!たんぱく質も多く含まれているため、トレーニングをがんばったご褒美に!!

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なんと、ほぼ0カロリー!!食物繊維も多く含まれているので、ダイエット中にありがちな便秘対策にもなります。

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