大阪府北摂エリアの健康をデザインするワイズトライン

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Y's STUDIO

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女性専門柔術スタジオ
ワイズトライン柔術
TRX&ヨガ


北摂で
実績のある柔術ジム「スコーピオンジム」と健康をデザインする「ワイズトライン」がコラボし、女性専門の柔術スタジオ「ワイズトライン柔術」が誕生
女性や初心者でも安心して楽しめる「柔術」とTRXとヨガを組み合わせて美しくしなやかな体作りができるトレーニングプログラム「TRX&ヨガ」を実施。

コンセプト

スコーピオン×ワイズトラン
女性専門「ワイズトライン柔術」
美しくしなやかな体作り「TRX&ヨガ」

柔術

女性にも大人気のオシャレ格闘技「柔術」。護身術としても最適。

TRX

TRXによるファンクショナルトレーニングで引き締まった体を作る。

ヨガ

美しくしなやかな体を作る。ヨガの癒しにより内面から健康に。

柔術

世界中で大人気の格闘技

TVや雑誌でも取り上げられており、世界中で話題のオシャレ格闘技「ブラジリアン柔術」。柔術は、打撃技がなく絞め技や関節技が中心であるため怪我が少なく、運動経験のない女性や初心者でも始めやすいと大人気。最強の格闘技と言われるとともに、安全性の高さや、女性や運動経験のない全くの素人からでも始められるハードルの低さから、世界的に競技人口が急速に増加しています。女性や初心者に優しい独自の指導プログラムと経験豊富なインストラクターがわかりやく楽しく指導いたします。

「ワイズトライン柔術」は、女性のみのプログラムです。男性で柔術をご希望の方は、スコーピオンジムをご利用ください。
「ワイズトライン柔術」では、プログラム中にヨガの動きを取り入れたストレッチを実施することはございますが、TRXやヨガは実施しておりません。TRXやヨガをご希望の方は、「TRX&ヨガ」にご参加ください。

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女性や初心者でも安心。護身術としても最適。

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多くの運動未経験の方が活躍している格闘技。

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ブラジリアン柔術は道着がカラフルでオシャレ。

TRX

短時間で効果的なTRX

「TRX」は、米国海軍特殊部隊が開発したトレーニングシステムです。自体重を利用して、筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を同時に鍛える事ができるため、短時間で効果的なトレーニングができます。
TRXトレーニングは、世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な方々に利用されています。

TRXは「TRX&ヨガ」というプログラム中においてヨガとセットで実施されます。TRXのみのプログラムは実施しておりませんので予めご了承ください。

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同時に複数の部分をトレーニングできるため、短時間でも効率的にトレーニングできる。

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自体重を利用したトレーニングなので、美しく引き締まった体が手に入る。

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自分のレベルに合わせて負荷を調整できる。

ヨガ

心も体もキレイになるヨガ

ヨガは、インナーマッスルを鍛えるので、美しくしなやかな体作りができます。基礎代謝も上がるためダイエット効果もあります。また、腰痛などにも効果的で、疲れにくい体を手に入れることができます。
ヨガの癒しにより心も安定するので、前向きな日常生活を送ることができます。

ヨガは「TRX&ヨガ」というプログラム中においてTRXとセットで実施されます。ヨガのみのプログラムは実施しておりませんので予めご了承ください。

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インナーマッスルを鍛え、美しくしなやかな体作りができる。

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腰痛予防にも効果的で疲れにくい体作りができる。

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ヨガの癒しにより心が安定し、前向きな日常生活を送ることができる。

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