大阪府北摂エリアの健康をデザインするワイズトライン

MENU

ブログ
BLOG

  • ホーム
  • ブログ
  • ストレッチ・筋トレ& BIKEトレーニング初級イベント!!

ストレッチ・筋トレ& BIKEトレーニング初級イベント!!

セラピストが伝える!ストレッチ・筋トレ& BIKEトレーニング初級イベント!!
今回のイベントには、60歳代のお客様が来られました。自転車に乗るときに必要な筋肉のストレッチをしたあと、体幹を中心に筋トレをしました!!お客様が想像以上に体幹が強く、関本も熱が入って盛りあがりました。
トレーニングの後20分ほどZWIFTを体験していただきました。バランスよくストレッチとトレーニングでき、お客様もスタッフも良いイベントになりました!

SERVICE

top